極品女性網,盡顯女人本色

手機版 | 網站地圖 | 收藏本站

最安全的豐胸方法是什么? 8款豐胸食譜讓挺胸做女人!

編輯:極品女性網 2016-09-24 17:39 極品女性網 字體:

瀏覽:277次

都說胸部是女人的第二張臉蛋,沒有了它,臉蛋再漂亮也毫無美麗可言!現在流傳的豐胸方法五花八門,但是有很多對身體會產生強烈的副作用,甚至乎會危及健康!如何保證胸部每日都豐滿呢?試試下面豐胸的最快方法最安全...
最安全的豐胸方法是什么? 8款豐胸食譜讓挺胸做女人!

  怎么豐胸最快最有效?豐滿挺立的胸部好比人的第二張臉,沒有了她,臉蛋再漂亮也毫無美麗可言。如何保證胸部每日都豐滿呢?試試下面豐胸的最快方法最安全!

  豐胸的最快方法最安全一:抓住最佳的豐胸時間

  最佳的豐胸時間是在月經的第11、12、13天,到了第18、19、20、21、22、23、24天是次佳時期,在這10天里卵巢動情激素是24小時等量分泌,所以也是促進胸部脂肪囤積變厚的最佳時期。

  豐胸的最快方法最安全二:運動豐胸,塑造完美胸型

  運動豐胸一直被廣大豐胸人士所推崇,畢竟運動豐胸可謂是最天然的豐胸方法了,不僅可以豐胸,還可以起到瘦身的作用,怎么豐胸最快最有效?下面的這套豐胸動作,每天一遍,讓你的胸部快速“漲”起來!

  1、兩腿并攏站直,腰部挺直,抬頭、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,兩手垂放在腿部兩側。

  2、緩慢呼氣,同時身體重心往下,呈半蹲姿勢。做這個動作時,會感到尾椎處往下延伸。

  3、在步驟2的姿勢上,吸氣,然后兩手慢慢抬起,與地面平衡。注意兩手打開,并于肩膀同寬。

  4、臀部坐在腿上,然后呼氣,兩手往上舉起,同時手指心相貼,脊椎盡量往上延伸。

  5、身體躺在左側,兩腳膝蓋為彎曲,左手放在右膝蓋側面,然后右手帶動身體往后張開,注意眼睛看著右手指尖。大概做3到5次呼吸,然后恢復原來動作,換另一側身體重復動作。

  豐胸的最快方法最安全三:飲食豐胸,適當的營養補充

  人這一輩子,最離不開的就是吃,即便再好的豐胸產品能使胸部再次發育,但發育中的營養自然是不可缺少的,所以豐胸的最快方法最安全可以從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成,所以節食是豐胸的最大敵人。要想快速的豐胸,平時就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物,像動物內臟、蛋類、奶類以及豆制品等,這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。另外,還可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。

最安全的豐胸方法是什么? 8款豐胸食譜讓挺胸做女人!

  豐胸食譜

  木瓜煲紅棗蓮子

  做法: 1.在紅棗和蓮子中加入冰糖,然后將其煮熟備用。

  2.將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮子、蜂蜜,上籠蒸透即可。

  叮嚀:木瓜外皮青綠,內瓤白,味道甜美,適合所有愛美女性。制作這款甜品時,擔心體重的女性可以加入無熱量甜味劑調味,瘦弱女性可以加入蜜糖調味。

  專家認為木瓜屬性味甘性平,可入藥,也可用來做菜肴。而紅棗是調節內分泌、補血養顏的最佳的食品,,二者一起便具有滋補身體的作用。

  山藥+青筍+雞肝

  原料:山藥、青筍、雞肝調料:鹽、味精、高湯、淀粉。

  做法: 1、山藥、青筍去皮、洗凈,切成條。雞肝洗凈,切片待用。

  2、全部原料分別用沸水焯一下。

  3、鍋內放底油,加適量高湯,調味后下入原料,翻炒數下,勾芡后即成。

最安全的豐胸方法是什么? 8款豐胸食譜讓挺胸做女人!

  核桃+松仁+粟米

  原料:核桃、松仁、粟米,也可以適當加入些調料,比如:冰糖、雞湯等。

  做法: 1、核桃仁、松仁用油炸熟

  核桃和松仁都是經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利于延緩乳房衰老,此外蛋白質、礦物質、B族維生素也十分豐富,還是美容美發潤膚的佳品。

  更要緊的是,核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,這正是最近風行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E,也是專家推崇的 健胸食品。

  叮嚀:炒菜時使用葵花籽油最佳,因為葵花籽油中也富含亞麻酸。食用這道湯羹的時候不可過量,建議每天吃三四勺即可。否則有可能熱量過多引起肥胖。

  黃豆+青豆+雞翅

  原料:黃豆、青豆、雞翅調料:鹽、味精、料酒、高湯。

  做法:黃豆、青豆用開水泡脹。

  雞翅洗凈,用沸水焯一下,待用。

  黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有“植物雌激素”、“異黃酮類”物質,能有效提高體內雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感。

  而且,它還具有預防中年婦女骨質疏松的作用呢!此外,人們只知道豬腳是美容佳品,卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白,而且蛋白質含 量高于豬腳,與黃豆同食,對豐胸十分有益。

  叮嚀:黃豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。雞翅應選用翅中和翅尖,而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。

最安全的豐胸方法是什么? 8款豐胸食譜讓挺胸做女人!

  木瓜炒牛肉片

  材料:木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙

  作法:1、生牛肉片加醬油、料酒,腌半小時; 2、木瓜去籽切丁; 3、起油鍋把油燒熱,腌好的牛肉片以大火快炒40秒; 4、把牛肉盛出來,油汁濾回鍋中; 5、木瓜丁在油中快炒幾下; 6、將木瓜盛入盤中,牛肉片鋪在木瓜上。

  建議:可以用熟木瓜在油中炒熱,但不需炒太久。這個感覺蠻好吃的!

  這玫瑰香附順肝湯

  材料:香附1錢,干燥玫瑰花7朵?豬肝6兩?姜3片?蔥2根。調味料:酒1小匙?太白粉1小匙?鹽適量?橄欖油1小匙。

  做法:1.將香附洗凈,與玫瑰花加3碗水,煮5分鐘出味后,熄火,去渣留湯

  2.豬肝洗凈?切成薄片,加太白粉拌勻,蔥洗凈切段。

  3.再將做法1之湯汁煮滾,滴數滴橄欖油,入豬肝。蔥。姜。快火煮片刻, 加入鹽。酒調味即可。此方不僅可以豐胸,還能調理經期。疏肝解郁。

最安全的豐胸方法是什么? 8款豐胸食譜讓挺胸做女人!

  木瓜芝麻糖

  材料:黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。

  做法:1、黑芝麻用小火干炒到熟。用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎。

  2、麥芽糖加熱煮化后,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖。

  3、木瓜去皮、去籽,切塊盛在碗中,將芝麻糖在木瓜上。

  芝麻不但有豐胸效果,還有讓白松變黑發及補腦功效,由于芝麻細小不易嚼碎,整粒的芝麻又不容易消化,營養無法完全吸收,食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻糖,用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做,豐胸效果當然加乘。

  花生燉豬腳

  材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。

  做法:花生、豬腳洗凈同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。作用成份:花生、豬腳。

  作用原理:花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠,可促進女性爾蒙分泌。

最安全的豐胸方法是什么? 8款豐胸食譜讓挺胸做女人!

免責聲明: 本文僅代表作者個人觀點,與極品女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關內容。

全站精品文章閱讀 RECOMMENDED READING
李凱馨完美詮釋復古清純
謝娜學生時期舊照曝光 穿練功服扎馬尾超清純
知名男主持被富婆拋棄后精神錯亂,光頭邋遢街上游蕩
陳坤集結各領域大咖 行者海報引爆2017行走的力量
曹格女兒露營曬照 換牙模樣滑稽又可愛
“不常聯系的朋友”功能真是太沒用了!
戚薇曬美照大秀別樣風情 眼神靈動滿臉都是戲
袁立承認和老外老公離婚 網友:可以給你介紹對象了
馬上有靈時尚項鏈
長長短短長長的裙
珍珠logo蝴蝶結時尚胸針2014年新款-SS-XNE3
人面桃花相映紅
盛夏有你做伴
Coach三年變陣:從“去LOGO”到多品牌 重點布局三線城市
CHANEL香奈兒原單2015年新款進口小羊皮奢華大方百搭高端時尚包包
孫蕓蕓同款 925純銀加厚鍍18K金鑲施華洛鉆麋鹿項鏈
如何燃燒卡路里 教你走路減肥
縮陰產品哪個口碑好些?我的親身經歷告訴你
直男們喜歡女生留什么樣的發型?直男們喜歡的女生發型圖片
男人練瑜伽有什么好處 男人更適合練瑜伽
初學者入門瑜伽五點必知
女人如何正確選擇香水
三宅一生香水
劉雨欣的豐胸秘訣
Alexander McQueen骷髏頭個性腕表
【正品】卡地亞CATIER 原單正品 2012秋冬新款 水柔牛皮女士手提
【超高端腕表系列】Cartier卡地亞原單 原裝日本石英機芯 咖色表
小香包包 鏈條菱格挎包
【正品】PRADA普拉達包包普拉達斜挎包意大利原產2013新款拉鏈帆
江詩丹頓vacheron constantin手表包18K玫瑰金表盤鑲鉆江詩丹頓陀
Vacheron Constantin江詩丹頓原單2015年新款鏤空陀飛輪高端大方
bv寶緹嘉 編織皮公文包-斷貨
《當你沉睡時》南洪珠死亡真相 裴秀智輸液連環殺人案兇手是誰
卡戴珊老公“侃爺”坎耶ⷥ聦𖯧鷚⫦줥級揥
東財發債中簽號 東財發債轉股價及中簽后如何操作
起啥名好呢?旅日大熊貓寶寶候選名字精簡至8個
中國第18批援烏干達醫療隊云南舉行出征儀式
韓聯社:“世越”號打撈現場發現疑似失蹤者遺體
女星苦熬獲金馬獎 男友父母卻嫌她拍過大尺度廣告
靳東為什么現在才火 都是發型的鍋?年紀越大越有氣質
秋季坐月子注意事項 讓你做個溫暖月子
產后惡露有異常怎么辦 讀完這篇文章你會后悔懂太少
產后這四種痛無法避免!小編支招讓你無憂度過!
懷孕多久會有反應
為什么有的孩子得了腦癱像沒事 有的卻殘疾了呢
新生兒發燒怎么辦? 新生兒發燒的癥狀有哪些?
育兒課堂:帶娃常犯的幾個錯,別等后悔了才知道這是錯!
孕婦吃什么食物好? 揭秘孕婦秋季養生的4大要點!
水則堂2017年8月20日生肖運勢
滴天居士2017年9月生肖運勢
鄭博士2017年9月十二生肖桃花運
2017年生肖狗10月運勢
熊神進一周吉時吉事提點(9.23-9.29)
1959年屬豬的人2019年運勢及運程大全解析
水則堂2017年9月20日生肖運勢
董易奇一周生肖運勢(9.25-10.1)
自己動手DIY秋田犬的頭發
羅漢魚起頭知識大解密 羅漢魚起頭時怎么飼養
巴哥犬好養嗎 揭巴哥犬喂養注意事項
長毛臘腸犬溫暖的Cool Baby!
蝴蝶犬好養嗎
最佳警用犬德國牧羊犬
杜賓犬絕育手術前后注意事項
蝴蝶犬的飼養要點
东方6+1走势图表 基金申购认购 陕西11选五定位票怎么选 九宫算法口诀计算平码 生肖牛是哪几个号码 2009014快乐双彩 360彩票走势图 上海时时乐今天走式 吉林体彩11选五的走势图 甘肃快3走走势图电视 江苏十一选五开奖结果 精准四肖三期必开一期 甘肃快3走走势图近300 彩票双色球app下载 最好的股票配资平台排名 广西快乐十分广西快乐十分走势图 安徽快3预测一定牛